Ich selbst kam nach einem Unfall auf eine Empfehlung hin zu Feldenkrais. Große Erwartungen hatte ich dabei zunächst nicht. Am ersten Kurstag legte ich mich auf die Matte und tat, was die Feldenkrais-Lehrerin sagte – doch ich fühlte nichts. Ich konnte mir auch nicht vorstellen, wie diese langsamen kleinen Bewegungen, unterbrochen von vielen Pausen, dazu führen sollten, in mir etwas zu verändern. Aber ich war neugierig und wollte Feldenkrais eine Chance geben.

Nach einigen Wochen spürte ich Veränderungen: eine bessere Aufrichtung, weniger Rückenprobleme und geringere Schwierigkeiten mit den Karpaltunneln! Ich hatte viele Fragen und wollte mehr über die Methode und deren Entwickler Moshé Feldenkrais erfahren.

2017 habe ich dann eine 4 jährige Ausbildung zur Feldenkrais-Lehrerin begonnen. Im Sommer 2019 habe ich den ersten Teil erfolgreich abgeschlossen und die Berechtigung erhalten, offiziell die Kurse „Bewusstheit durch Bewegung“ zu geben. Im Januar 2020 habe ich eine Fortbildung absolviert, um auch Kurse „Besser schlafen mit Feldenkrais“ anzubieten.